このメソッドのもう一つの肝は、
文字を書く過程をルーチン化して
頭に何か思いついてる間に文字に置き換えるように出来るということです。
考えてもみてください。
何でもいいからまず書き留める。
これが今あなたに一番必要なことです。
別に誰にも見せない文章なので
本当に思ったまんま書けばいいんです。
騙されたと思って、100個貯まるまで続けてみてください。
次のステージが見えてきますよ。